MAQUILLAJE: Tips para que tu maquillaje resista el calor

Al comenzar el verano nuestra piel transpira producto del calor y con el sudor nuestro maquillaje practicamente desaparece , pero hoy les tengo la solucion!. Con estos tips podras hacer que tu maquillaje resista las altas temperaturas del verano.


Lo basico es una piel saludable, debes mantenerla limpia  e hidratada, debes usar alguna crema matizadora para hidratar y absorber la grasitud y con filtro solar. Puedes usar la nivea hidratante intensiva de dia  que humecta y suaviza la piel seca, si tienes una piemixta o grasa te recomiendo la nivea control matizante. 

Prefiere bases de textura ligera como la pure makeup mineral de maybelline o alguna crema hidratante con color  como la crema de dia hidratante color de nivea, la encuentras en color bronze para pieles mas oscuras y un tono natural para pieles mas claritas.

Si no te gusta usar base o bien prefieres los polvos te recomiendo el polvo compacto perfect face  de pamela grant, es muy ligero y de una textura suave.

Respecto al rubor, los en polvo generalmente se agrietan con el calor, asi que puedes utilizar rubores en crema como dream mousse blush de maybelline. La forma de aplicar el rubor en crema es poner un poco en elr everso de tu mano y de ahi ir retirando con los dedos para despues difuminarlo en tus mejillas.

Las sombras en polvo resisten mas el calor que las en crema, aplica colores mas naturales y no muy sobrecargados y asi tendras un look mas natural.


Los delineadores liquidos son mejores para el verano ya que no se corren porque resisten mejor el calor y la humeda, debes tener un buen pulso y listo, te recomiendo Line definer liquid eyeliner de maybelline o el delineador de ojos alta precision de petrizzio.

Las mascaras de estañas a prueba de agua son mejores, si te gusta tener un color negro en tus pestañas puedes usar mascara black natural de petrizzio (a prueba de agua), y si quieres volumen utiliza la mascara de volumen intense tambien de petrizzio (a prueba de agua).


El lapiz labial siempre se correrá con el calor, para que dure mas aplicalo, y encima aplica un brillo con o sin color o bien algun hidratante como blistex o algun otro balsamo en crema para que tus labios  no se resequen.


Espero que te sirvan estos tips para el verano y les puse algunas sugerencias de productos(la mayoria marcas conocidas internacionales para las chicas que nos visitan de varios paises) que tiene un costo accesible mas tardé estare con nuevos articulos, Chau (:

MANUALIDADES: Crea tu Libro-Caja secreto

Chicas disfruten de esta manualidad, muy versatil, la pueden usar para esconder lo que quieran y la pueden regalar solo cambienle el forro y sirve hasta para darsela a su novio. Espero que les guste, gracias por todos sus comentarios, nos animan a seguir :D muchos saludos a todos y en especial a los Chilenos que sentimos el temblor hace un rato .

Nina

NUTRICION Y SALUD: I LOVE TE VERDE

Chicas! la verdad es que el té verde es una de mis bebidas favoritas, es muy versatil ya que la puedes tomar fria o caliente, a cualquier hora del dia, de hecho ya aprendi a dejar de lado un poco la coca-cola(mi vicio jajja) y a reemplazarla por una taza de te ademas el te verde tiene numerosos beneficios algunos de ellos son:

• Ayuda a prevenir el envejecimiento
• Disminuye el colesterol malo y contribuye a aumentar los niveles del bueno
• Tiene un gran efecto antioxidante, por lo que ayuda en la lucha contra el cáncer y ciertas enfermedades degenerativas
• Mejora la concentración y alivia la fatiga tanto física como emocional
• Debido a su poder estimulante acelera el metabolismo y ayuda a disminuir de peso
• Disminuye los niveles de azúcar en la sangre por lo que ayuda en la diabetes
• Previene la hipertensión
• Ayuda a eliminar grasas y toxinas debido a su efecto diurético
• Es astringente, ayuda en casos de diarrea (nuestros inodoros lo van a agredecer, chicas jaja)
• Disminuye los triglicéridos y el riesgo de problemas cardiovasculares
• Refuerza el sistema inmunológico y ayuda a luchar contra ciertas enfermedades
• Debido a su alto contenido en fluoruro previene la caries.
• Previene el mal aliento ya que ayuda a eliminar las bacterias de la boca
• Fortalece los hueso ya que, además de ser antioxidante aporta calcio, fluor, fósforo y magnesio.
• Evita la formación de coágulos en la sangre
• Su bajo aporte calórico lo convierte en un gran sustituto de jugos y gaseosas, bebidas mucho más azucaradas.(mi caso, jaja)
• Contribuye a la hidratación de la piel

PD: esta info la saque de un libro de nutrición de mama (ella es nutricionista asi que les publicare varios artículos de nutrición, espero no aburrirlas xd).

Algunas otras cosas que debemos saber del té verde:

- Es conveniente tomarlo antes de desayunar, en el caso de que desayunemos leche, ya que el te puede impedir la absorción de los nutrientes que esta tiene.

- Tampoco es bueno tomarla después de almuerzo pues disminuye la absorción de hierro(carnes) lo mejor es tomarlo antes o una o dos horas después de haber almorzado

- El té verde es recomendado en muchas dietas, pues si lo tomas todos los días puede hacer que bajes dos kilos sin dejar de comer nada de lo que actualmente comes normalmente, pero OJO que no hay que exagerar en el consumo del te, recuerden que todo en exceso es malo y te puede traer problemas de salud, ademas bajar de peso muy rápido te puede provocar estrias (en especial cuando bajamos de peso haciendo dieta) lo mejor para bajar de peso, chicas es el ejercicio, asi no dejas de comer nada rico y te mantendras saludable.

Formas en que viene el te verde: Chicas el te verde lo pueden comprar en los supermercados, no es tan barato como el te negro pero creanme que es muy bueno, lo pueden tomar en bolsitas o en hojas de te verde, hay versiones del te verde con sabores que de verdad son muy muy ricos, tambien lo pueden encontrar frio en botellas ideal para dias de calor, y de a poco varios restaurantes han ido ofreciendo variedades de te, en vez de cafe, asi que no hay escusas para dejar de probarlo.

Chicas espero que les halla gustado el tema del te, no olviden dejar su comentario y haganos saber que articulos les interesan mas (moda, tendencias, nutricion, salud) para darle mas enfasis, gracias por todos sus comentarios.

Saludos a todas!

Nina

BASICO: "Tips para elegir el mejor brasier"

Chicas, si queremos vernos lindas por fuera, es necesario que usemos la ropa interior indicada, en este post te daremos los mejores tips para elegir tu brasier (sosten, corpiño o sujetador).

Primero repasaremos los estilos de brasier que puedes encontrar en las tiendas:

1. Triángulo: Es el preferido y más utilizado por quienes tienen poco busto, sus ventajas son muchas. Es natural, cómodo y otorga a la figura un elegante estilo.

2. Deportivo: Ideal para quienes hacen mucho deporte y para las chicas que tienen mucho busto, sostienen muy bien y cubren perfectamente. No permite que el busto se mueva o quede desprolijo.

3. Push up: Recomendable para aquellas chicas que tienen sus senos caídos.

4. Con aro: Aconsejable para senos pequeños o medianos, es un estilo bastante incómodo ya que posee alambres que pueden pinchar. Es muy importante dar con la talla adecuada ya que el busto debe quedar completamente sujeto en el sostén, si éste molesta, es que la talla es errónea.

5. Sin breteles: Luce muy bien en aquellas chicas que tienen bastante busto ya que se usa con una prenda encima que carezca de breteles, como un vestido strapless.
                                                        

Mas tips:

- La tela recomendada es el algodón. Es suave, no produce alergias y es una tela fresca.
- Hay que priorizar la salud y la comodidad ante la estética.
- Pregunta a tu ginecologa o a tu mama si no sabes cual es tu talla adecuada.

La función del brasier es la de impedir que los senos se caigan con el tiempo. Las chicas con mucho busto lo tienen que utilizar para moderar los dolores de espalda que en la mayoría de los casos provoca el exceso de peso. Las chicas con poco busto son las más afortunadas en este sentido ya que no presentan problemas, incluso hay muchas que no utilizan sujetador salvo en determinadas ocasiones, pero lo importante, si es que se usa, es que se dé con el talle adecuado ya que uno inadecuado es totalmente perjudicial para la salud

El brasier erróneo puede provocar:

- Alergias
- Heridas (debido a los aros)
- Dolores de espalda
- Irritaciones
- Marcas indeseadas

Chicas esperamos que este post les haya servido, nos dimos cuenta de que era totalmente necesario agregarlo ya que esto es un tema que nos preocupa a todas, recuerden no acomplejarse nunca por el tamaño de sus senos, es algo meramente estetico, mejor aprendamos a aceptarnos como somos y valoremos que estamos sanas que no tenemos ninguna enfermedad que en el futuro nos impida por ejemplo amamantar a nuestros hijos, valorarse siempre es lo mejor porque si tu te quieres es resto vera esa confianza en ti y irradiaras una vibra muy positiva.

Saludos a todas!

Nina.