SALUD:QUEDASTE REQUEMADA? SOLUCIONES PARA DESPUES DE INSOLARNOS

Chicas aqui hay algunas soluciones para despues de quedar insoladas, mas de alguna vez se nos paso aplicarnos el bloqueador, aqui algunas soluciones de que hacer ante una insolacion.


SINTOMAS DE LA INSOLACION:
- Mareos
- Piel caliente y seca
- Fatiga
- La persona insolada tiene mucho calor pero ausencia de sudor
- Pulso rápido
- Deshidratacion extrema
- Nauseas


SOLUCIONES:
- Darse un baño de agua tibia
- Cortar un tomate en rodajas y aplicarlo en las quemaduras (tambien sirven las de pepino)
- Aplicate una locion para despues de quemarte (AFTER-SUN)
- Tratar de ingerir agua, aunque tendras nauseas, intenta tomarla a sorbitos, debe estar tibia, nunca fria.
- Si la insolacion es demasiada, se debe recurrir a un hospital para que se le administre suero


Pero recuerda que lo mejor es prevenir, aplicate siempre bloqueador solar y no te expongas en las horas de mayor radiacion.