MODA: Looks para hacer deporte

En el verano la mayoria de nosotras comenzamos a ir al gimnasio para mantener en forma nuestro cuerpo.Para hacer mas llevadero el hacer deporte debes sentirte cómoda con la ropa que eliges y verte bien :D; por eso toma nota y ve los looks de las famosas para que al ir al gym puedas conseguir un look 100% deportivo y con estilo.

No hace falta equiparnos enteras con lo ultimo en marcas deportivas, gracias a tiendas comunes tenemos la oportunidad de vestirnos con prendas comodas y aptas para hacer deporte a buen precio.

La ropa de calle tambien valé. Integrar en nuestro atuendo deportivo otras prendas y complementos de nuestro armario como la que utilizamos para salir dia a dia, es un plus y dara un aire totalmente diferente a nuestro outfit, como lo hacen Hilary Duff, Lindsay Lohan y Nicole Richie, que mezclaron su ropa deportiva con un maxi-bolso un chaleco de lana y chaquetas de cuero.

            

Espero las fotos les den una idea para tener su look deportivo a la hora de ir al gym.

Saludos Ohlala :*

MODA:LA ROPA ANTIGUA PUEDE VERSE COOL

La moda vintage es lo de hoy, y que mejor para verse cool que combinar lo de ayer con lo de hoy, les traigo algunos tips para verse esplendidas con la ropa de sus abuelitas.

Emma Watson para Teen Vogue luce este hermoso conjunto con aires coloniales

Adorable! el conjunto de ella lo encontre bellismo, en especial sus zapatos, combinar prendas masculinas con femeninas da un toque antiguo pero cool, una buena idea es empezar con una camisa o chaqueta vieja.

Victoria justice esplendida es este exquisito sueter, la manera en que uses la prenda le dara mucha mas personalidad, en este caso victoria usa un hombro caido, le da un aire mas sexy

Un outfit 100% vintage, de la cabeza a los pies, esplendida, no?

Las perlas son un basico vintage, largas y ojala algo amarillentas ¡perfectas!

Como olvidar las bicicletas antiguas, me encantan ademas dan un toque muy femenino

Los shorts de jeans algo gastados se ven muy al estilo antiguo

Las gafas estilo antiguos te daran un toque muy cool, muchas firmas han sacado ya sus diseños

Por ultimo, las flores, en vestidos, blusas, sombreros y mas! esta temporada estuvieron muy de moda, de seguro encontraras algo perfecto para tu guardaropa

Saludos chicas!!

Nina

ECO-TIPS: SOLUCIONES PRACTICAS PARA CUIDAR EL AMBIENTE

Chicas! una de las cosas que mas contamina el ambiente son las emisiones de CO2 a la atmosfera, una vez escuche un dicho que decia que si hacemos una cosa para cuidar el ambiente cada dia en una semana seran 7 cosas, en un mes 30 y al acabar el año ya habras hecho 365 cosas para cuidar el planeta y si 9 o 10 se compromenten, lo que se logra es mucho. Aqui unas solucionas practicas y que todas podemos poner en practica cada dia para cuidar el ambiente.


1.- En tu casa cambia las bombillas tradicionales por otras de bajo consumo (compactas fluorescentes, o LED's). Consumen un 60% menos, y iluminan mucho mas.
2.- Los dias soleados, cuelga la ropa en el tendedero en vez de usar la secadora.

3.- Compra comida fresca, producir alimentos congelados y envasados usa 10 vecez mas de energia. TIP: La fruta embazada, como los duraznos, tienen mucha azucar adicional, la fruta fresca es ¡MUCHO MAS SANA!
4.- Desconecta las cosas que no esten usando en tu casa, ejemplo, el televisor aunque no este encendido queda en un estado "alerta" a cuando tu lo enciendas y la energia sigue circulando mientras esta enchufado, conectalo a la electricidad solo cuando lo vallas a usar, asi ahorras casi un 20% de energia. Haz lo mismo con otros aparatos, como el computador, el microondas, la radio, el DVD etc. TIP: Empieza desconectandolos durante la noche, es mas fácil  luego te acostumbraras a hacerlo durante el dia

5.- Si tienes auto, lleva a tus amigos a la escuela o la universidad, si cada uno usa su auto solo, consumen mucho mas, pueden turnarse, a uno le toca llevarlos a todos una semana y a al otro la semana siguiente, y si tu casa queda cerca del lugar donde estudias, camina en vez de tomar el transporte publico, ahorras hasta $700 cada día y lo puedes usar para ir de shopping. Ademas caminar ayuda a ponerse en forma!


6.- Utiliza el agua potable solo cuando sea necesario. TIP: mientras esperas que se caliente el agua de la ducha, junta esa agua en bidones y usala para regar el jardin, para darle agua a tu mascota o para lavar el auto.
7.- No dejar abierto el refrigerador por tiempo mas del necesario, comprueba que las "gomitas" de la puerta que lo adhieren esten buenas.

8.- Lleva tu propia bolsa al supermercado, ahora venden bolsas reciclables de genero y vienen en bonitos diseños y distintos tamaños
9.- Si vas a comprar algo a la farmacia, como un remedio o alguna cosa chica, no pidas bolsita y mejor guarda la compra en tu bolso.
10.- No tires la cadena del baño solo por diversion, pues cada vez que tiras la cadena del WC, gastas ¡¡40 litros de agua!!
11.- Proponte una meta de usar la ducha como máximo 5 minutos. El agua caliente en exceso no es buena para la piel ni para el cabello. TIP: Al final de cada ducha, haz que el ultimo chorro de agua sea de agua fría, ayuda a que el cabello quede mas brillante, a activar la circulación de la sangre y reducir la celulitis del cuerpo.

12.- Clasifica la basura en tu casa en organico (restos de comida, cascaras de fruta etc.) e inorganico (botellas, latas y cajas de remedios) y revisa todo lo que puedes reciclar, las latas y el carton las puedes vender en lugares donde las reciclan.
13.- Planta arboles, solo un arbol elimina una tonelada de dioxido de carbono a lo largo de su vida.
14.- Compra bebida en botellas retornables, no desechables.




ESPERAMOS QUE PONGAN ESTOS TIPS EN PRACTICA CHICAS ¡SALUDOS!

TENDENCIA:PANTALONES BOMBACHOS ¡LO MEJOR PARA EL VERANO!

En verano el calor es muy agobiante, y con casi 35° usando jeans, te vas a freir, una muy buena opcion es usar pantalones bombachos, aquellos anchos que puedes encontrar en colores lisos o estampados, hace poco compre unas y son exquisitas, pero son de una tela muy delgada, no las tipicas de lycra y la verdad son muy comodas.

Estas son de las mas tipicas, con diseños indus y estampados florales.

Que tal estos de tela? muy formales, aunque son mas costosos

Este modelo me encanto, muy elegante.

Tambien estan estos, con tela adicional en la entrepierna y mas ajustados abajo, crean un efecto muy bonito

Tambien vienen en version de "enteritos" excelentes para la playa

¿Que tal este modelo a cuadros? excelente para la siguiente temporada otoñal

Bombachos en la pasarela tambien son llamados pantalones "Haren"

Si quieres alargar tus piernas, usa tus bombachos bajo la rodilla y combinalos con unos tacos

Estas con flores, muy de moda.

Estos con estampado de jeans, lucen muy urbanos, ademas te servirán para muchas temporadas

Cómodos, baratos y versátiles, si quieres ir a una fiesta, elige unos negros y combinalos con un top brillante, añade un collar de perlas, unos lindos tacones y estarás lista para una ocasión mas formal, usa unos bombachos con unos bototos y lograras un look muy militar, úsalos en la playa con estampados florales y un sombrero, te veras hippie y relajada.

Saludos chicas!

Nina

SALUD:Beneficios de caminar en la arena

Chicas si este verano van a la playa aprovechen y caminen mucho sobre la arena pues tiene muchos beneficios

ademas de que te relaja y es un buen momento para contar las copuchas con las amigas o dar un romantico paseo con tu chico.

Primero, activa la circulacion linfática y venosa y te das un exquisito masaje, la arena es el mejor exfoliante natural, podras lucir pies suaves y hermosos sin gastar un peso, el agua de mar contiene minerales que retrasan el envejecimiento de la piel, los tenistas corren por mucho tiempo en el arena para entrenarse y mantenerse en forma, con pesos adicionales, puedes jugar tennis y correr en la playa, sera un excelente ejercicio.

No olviden caminar en las horas frescas del dia y llevar su gorro y una botella de agua.

Saludos chicas!

Nina

MAQUILLAJE: Una mascara para cada tipo de pestañas

Hoy les traigo un articulo para que puedan elegirla mascara perfecta para cada tipo de pestañas ya que a mi me ha pasado varias veces que compro una y no me sirve y con este pequeño tip haras que tus ojos siempre luzcan esplendidos y cautiven a todo el que te mire, sigue estos consejos y notaras la diferencia.

Pestañas de colores:

prueba: mascara de pestañas Diorshow en 258 de Dior.

Pestañas Cortas:

Prueba: Mascara de pestañas XXL Curl Power de Maybelline.

Pestañas Lisas:

Prueba: Mascara de pestañas Gentle Waterproof en Black/Brown 02 de Clinique

Ojos Sensibles:

Prueba: Mascara de pestañas Lash Precision doble hipoalergenica de petrizzio

(es de forma ovalada negra y blanca, lo siento no pude encontrar una imagen)

Pestañas Claras:

Prueba: Mascara de pestañas perfectly defined en negro de Bobby Brown.

Pestañas Delgadas:

Prueba: Mascara de pestañas Sumptuous en black 01 de Estee Lauder.

Pestañas Sin Volumen:

Prueba: Mascara de pestañas The Colossal Volum Express de Maybelline

Pocas Pestañas:

Prueba: Mascara de pestañas Phenomen Black 01de Givenchy.

Pestañas Gruesas:

Prueba: Mascara de pestañas Blueberry Curl de Lumene.

Espero les haya gustado el articulo y les sirva, saludos.

SALUD:QUEDASTE REQUEMADA? SOLUCIONES PARA DESPUES DE INSOLARNOS

Chicas aqui hay algunas soluciones para despues de quedar insoladas, mas de alguna vez se nos paso aplicarnos el bloqueador, aqui algunas soluciones de que hacer ante una insolacion.


SINTOMAS DE LA INSOLACION:
- Mareos
- Piel caliente y seca
- Fatiga
- La persona insolada tiene mucho calor pero ausencia de sudor
- Pulso rápido
- Deshidratacion extrema
- Nauseas


SOLUCIONES:
- Darse un baño de agua tibia
- Cortar un tomate en rodajas y aplicarlo en las quemaduras (tambien sirven las de pepino)
- Aplicate una locion para despues de quemarte (AFTER-SUN)
- Tratar de ingerir agua, aunque tendras nauseas, intenta tomarla a sorbitos, debe estar tibia, nunca fria.
- Si la insolacion es demasiada, se debe recurrir a un hospital para que se le administre suero


Pero recuerda que lo mejor es prevenir, aplicate siempre bloqueador solar y no te expongas en las horas de mayor radiacion.

MODA:CONSEJOS PARA COMPRAR EN LAS LIQUIDACIONES

1. Evitar las prendas que marcaron la moda en la temporada: La idea en las liquidaciones de cambio de temporada es comprar cosas que podamos usar también en la época mas fría que viene ahora (En Chile) y créeme que lo que estuvo completamente de moda esta temporada, estará 100% OUT la siguiente, también puedes comprar básicos (shorts, poleras) y guardarlas para el siguiente verano. Comprar ropa atemporal te permite usarla en todas las epocas del año y combinarlas con las prendas que estan de moda.

2. Compra ropa y accesorios que puedas usar tanto en verano como en invierno: Así podrás terminar la temporada con el nuevo accesorio que elegiste y usarlo también la siguiente, ejemplo, unos aros, un cintillo, pulseras, son una buena opción. Si compras un gorro de lana, solo te servirá la próxima temporada, y si compras ejemplo una tobillera, no la podrás lucir la siguiente temporada, cuando tengas que usar pantalones o ropa mas abrigada.

4. Informate de las tendencias para la próxima temporada: Chicas busquen en internet (proximamente lo publicaremos) y busquen que colores, que texturas y que prendas vienen para la proxima temporada, por lo que estamos investigando, los colores de la proxima temporada mas fuertes seran negro, rojo y gris, el cuero, las pieles y los encajes vienen con todo y las tendencias militar y minimalistas seran las mas usadas.

5. Revisa bien las prendas antes de comprarlas: Revisa que no tengan algun defecto, recuerda que otras personas pueden haberse probado la prenda y estropearla, si aun asi quieres comprar un producto con falla (supongamos que es el ultimo que queda) habla con la vendedora para que te haga un descuento. La idea es que la prenda tenga la misma o similar calidad a cuando estaba sin rebaja.

6. Haz una lista: Con lo que quieres comprar y cuanto planeas gastar y revisa tu armario para que no compres alguna cosa que ya tienes.


7. Compara precios: Si tienes tiempo, ve a diferentes tiendas y compara calidad y precio, no te dejes llevar por el primer impulso

8. Lleva tu tarjeta de crédito: Chicas en muchas casas comerciales si pagas usando la tarjeta de credito, el descuento es mayor que si pagas al contado, por lo que siempre lleva tus tarjetas de credito o anda a comprar con alguien que tenga tarjetas de las casas comerciales.


9. Pide el ticket de cambio: Siempre pide el ticket de cambio de las prendas que compres en especial si son regalos para otra persona.

10. Agrega tus tiendas favoritas a las redes sociales: Hay muchas tiendas que tienen cuentas de facebook o estan twitter agregalas para enterarte primero de las ofertas, rebajas y de los nuevos productos.

11. Ojo con la delincuencia: Con toda la gente corriente alborotada por las ofertas, en mas de alguna ocasion puedes ser victima de algun robo, intenta no portar cosas de valor, ni mucho dinero, tampoco joyas y guarda bien tu telefono celular.

SALUD: A salvo bajo el sol !

Cuidar tu piel de los rayos del sol es básico e in-dis-pen-sa-ble estas vacaciones. Toma nota y logra un bronceado seguro.

PROTÉGETE !

Sigue estas cinco reglas y toda tu vida tendrás una piel saludable.

1. Cobertura total: Aplica bloqueador en orejas, nariz y labios, estas áreas son mas sensibles al sol!

2. Elige el FPS correcto: El sol quema rapidísimo, por eso, usa el FPS mas alto, usa un bloqueador de FPS 50 que es el mas alto, recuerden que aunque su bloqueador dija FPS 75 es lo mismo que el de 50 así que elige el de FPS 50 y te ahorras unos pesos ya que el de 75 es mas caro y es lo mismo. Si tu piel es sensible te recomiendo que uses un bloqueador para bebe la unica diferencia es que es para pieles sensibles y no tienen aroma. Aplicalo minimo 30 minutos antes de salir en todo el cuerpo.

3. Usa un FPS 15 todos los días: La protección solar no es solo en la playa, los rayos UV penetran en la piel cuando estas en el auto o mientras caminas a tu casa. Elige un maquillaje con FPS 15 o bien si no usas base hay buenas cremas con FPS.

4. Trata de no broncearte: Es un mito que una base bronceada te protege de quemaduras. Ningún bronceado es seguro: el sol cambia el tono natural de tu piel e incrementa la posibilidad de tener cáncer a la piel, y recuerda el sol provoca manchas en la piel irreversibles la mayoría de las veces.

5. Reaplica!: No te asolees cuando los rayos UV son mas fuertes (12 pm a 4 pm).Reaplica el protector cada dos horas.

Ahora te dejo un test para que puedas elegir el mejor bloqueador para ti :D

Espero les haya gustado el articulo y les sirva, saludos .

MODA: Botas Ugg

Chicas si se fijaron este verano esta muy de moda usar botas, por eso se crearon las Sandalias caña alta para los dias mas calurosos, pero una tendencia que pego muy fuerte esta temporada fueron las botas Ugg, este verano las puedes usar con shorts, faldas o jeans, muchas famosas aman las Ugg.

Ugg en la pasarela

Miley Combina sus botas Ugg con mini Shorts

Sienna Miller combina sus Ugg con un vestido y un estiloso cinturon

Vanessa las combina con shorts rotos y una polera larga

Megan Fox trae sus Ugg y las combina con basicos, jeans y una polera

Hayden Combina sus Ugg con un vestido y un chaleco muy relajados, sus anteojos y su bolso le dan un toque 

muy sofisticado

Francesca Sandfor las usa con un pantalon de buzo, un look muy relajado

Ivy Sullivan de 9O21O usa sus Ugg con este look muy hippie

Como ves las Ugg son muy versatiles, las puedes combinar con cualquier estilo, ademas vienen en varios colores.

Las botas Ugg originales son australianas, las puedes mandar a pedir por internet, pero son muy costosas, aunque varias marcas han lanzado su version de estas botas, o tambien las puedes comprar en tiendas de segunda mano, si quieres saber mas sobre las originales Ugg Australia visita uggaustralia.com.